GR realiza Estágio de Treinamento para ginastas das categorias infantil e juvenil
14/12/2022
CBG monta programação abrangente para trabalhar a base
A Ginástica Rítmica do Brasil fecha o ano cuidando de seu futuro. Nesta semana, a CBG realiza um Estágio de Treinamento que reúne 20 ginastas das categorias infantil e juvenil (12 a 14 anos) e 13 treinadores em Aracaju. As atividades começaram no dia 8 e se estenderão até o dia 16.
A programação, bastante abrangente, envolve testes nutricionais, palestras e trabalhos de técnica e expressão corporal, de manejo de aparelhos e ballet, entre outras várias atividades. “Nossa preocupação é orientar trabalhos de base, como técnica corporal de base, técnicas de aparelhos de base, trabalhos de flexibilidade específica e coordenativos. O grande objetivo aqui é fornecer uma base sólida para que as ginastas possam trabalhar, e transmitir aos treinadores a forma correta de ensinar”, disse Márcia Aversani, Coordenadora de Ginástica Rítmica da CBG.
Um dos conteúdos lúdicos da programação envolve danças folclóricas. “A gente tem uma preocupação com a parte cultural também. Cada ginasta vai mostrar danças folclóricas de sua região. É uma forma de as meninas conhecerem um pouco mais sobre esses ritmos. Futuramente poderão contribuir para a construção de coreografias baseadas nessas danças”, disse Márcia.
Desde 2019, a CBG vem realizando estágios de treinamento para as principais ginastas das categorias infantil e juvenil. “A gente vem aperfeiçoando a cada ano a organização, refinando a programação para proporcionar a melhor base possível para essas atletas”, disse Márcia, responsável pela coordenação do Estágio de Treinamento ao lado de Camila Ferezin, treinadora da Seleção Brasileira Adulta de Conjunto. “Agradecemos ao COB e às Loterias CAIXA, que deram importante apoio para a realização dessa atividade”, acrescentou a coordenadora.
Ginastas Treinadoras (os) Clube
Alice Medeiros Fatima Coelho FCGYM/PE
Ana Carolina Pedrosa Giulia Silva AE Manauara/AM
Andriely Cichovicz Cristiane Carminatti La Bella/SC
Anna Carvalho, Julia Cruz, Julia Ricardo e
Leticia Machado Mayara Ehlke Agir/PR
Beatriz Vieira Maria C. Oliveira Guaratinguetá/SP
Clara Vaz Joseane Coelho Gorba/BA
Fernanda Alvaz Fabiana Rubini ERC/SP
Gabriela Leite Marcela Rocha C. do Movimento/PE
Gabriela Cunha e Julia Bessa Gilmara Lira Aginat/RN
Isabela Ishikawa Maria da C. Costa Osasco/SP
Leticia Lisboa e Laura Serra Anna Danielyan GNU/RS
Stefhany Popoatzki Margarete Saffanauer Tuiuti/PR
Yasmin Raimundo Thiago Carvalho Santos FC/SP
PROGRAMAÇÃO
14/12
8h30 – 9h – Preventivo
9h – 10h30 – Aquecimento e preparação física específica
10h40-12h10 – Expressão corporal e dança/criações coreográficas com e sem aparelhos
14h30-15h30 – Preparação física geral
15h40-17h – Expressão corporal e danças folclóricas – regiões do Brasil
17h-18h – Palestra – psicologia do esporte
19h30-21h – Palestra – nutrição
15/12
8h30-9h30 – Aquecimento e preparação física específica
9h30-10h – Dupla frente/lado/tras.
10h10-12h – Vivências de conjunto
Publicado pela Plataforma SGE da Bigmidia - Gestão Esportiva com Tecnologia
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