Comitê Olímpico do Brasil (COB) lança vídeos sobre prevenção de lesões

Santo André (SP) - O Comitê Olímpico do Brasil (COB) está disponibilizando uma série de vídeos publicados na internet, que oferece ao público em geral as mesmas dicas de exercícios específicos de prevenção de lesões para praticantes de cinco modalidades olímpicas: atletismo, basquete, judô, natação e vôlei de praia. Os vídeos estão disponíveis no canal do Time Brasil no Youtube (www.youtube.com/timebrasil).

Para realizar a demonstração dos exercícios preventivos, o COB convidou os atletas Marilson Gomes dos Santos (atletismo - corrida), Marcelinho Machado (basquete), Sarah Menezes e Mayra Aguiar (judô), Thiago Pereira (natação) e Emanuel Rego (vôlei de praia). Ainda em 2015, o COB produzirá novos vídeos educativos de outras modalidades esportivas e também alguns voltados para temas como riscos da automedicação, importância do sono, hidratação e nutrição e preparação mental.

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